I truppgymnastik tävlar man i tre olika klasser: manlig, kvinnlig och mixed. Tävlingen består av tre grenar: fristående, tumbling och trampett.

Varje trupp består av 6–18 gymnaster. I mixedklassen ska det vara lika många tjejer som killar i truppen. Gymnasterna tränar och tävlar i alla tre grenar: fristående, tumbling och trampett.

När man ingår i en tävlingsgrupp är närvaro mycket viktig. Mycket repetition krävs för att lära sig övningar och för att bibehålla sin nivå. Det är därför extra viktigt att komma i tid till träningarna, då man annars kan missa viktiga moment.

Närvaro anmäls antingen direkt till tränaren för gruppen eller via SportAdmin.